Etykiety

Smoothie bowl z bananami, masłem orzechowym i kakao | Vegan


Smoothie bowl to rodzaj koktajlu, o gęstszej konsystencji, podawany z różnymi dodatkami w miseczce. Podstawą mojego smoothie były banany, masło orzechowe oraz kakao. W smaku przypomina ciemną część Monte. Smoothie bowl świetnie sprawdza się jako śniadanie oraz deser.


Składniki:

- 2 banany
- łyżka masła orzechowego
- łyżka kakao
- 3 daktyle
- ok. 3 łyżki mleka roślinnego

Przygotowanie:

1. Do blendera wkładamy banany, masło orzechowe, kakao, daktyle oraz mleko roślinne. Wszystko razem blendujemy. W przypadku gdy smoothie będzie za gęste należy dolać więcej mleka roślinnego.
2. Gotowe smoothie przekładamy do miseczki. Na wierzchu układamy płatki owsiane, nasiona chia, parę plasterków banana, jagody goi, migdały, trochę masła orzechowego i wszystko posypujemy wiórkami kokosowymi.

 
 
 _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _


MOJE SOCIAL MEDIA
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/agnier_/
SNAPCHAT: https://www.snapchat.com/add/agnesinf...
Etykiety:

Komentarze

Prześlij komentarz

Popularne posty